临床诊疗思维能力-预防与调护-预防知识概要
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预防，就是采取一定的措施，防止疾病的发生与发展，传统称为“治未病”。包括未病先防和既病妨变两个部分。
一、未病先防
未病先防，就是在疾病未发生之前，做好各种预防工作，以防止疾病的发生。疾病的发生，关系到邪正两个方面。邪气是导致疾病发生的重要条件，而正气不足是疾病发生的内在原因和根据。外邪通过内因而起作用。因此，治未病必须从这两方面着手。
1.调养身体，提高正气抗邪能力
体质壮实者，正气充盛;体质虚弱者，正气不足。《素问·遗篇·刺法论》说:“正气存内，邪不可干。”
(1)调摄精神
突然强烈的精神刺激，或反复、持续的精神刺激，可使人体气机逆乱，气血阴阳失调而发病。情志刺激可致正气内虚，招致外邪致病。而心情舒畅，精神愉快，则气机调畅，气血和平有利于恢复健康。
(2)加强锻炼
经常锻炼身体，能增强体质，减少或防止疾病的发生。
(3)生活起居应有规律
(4)药物预防及人工免疫
2.防止病邪的侵害
病邪是导致疾病发生的重要条件，故未病先防除了增强体质，提高正气抗邪能力外同时还要注意防止病邪的侵害。
二、既病防变
外邪侵袭人体，如果不及时诊治，病邪就有可能由表传里，步步深入，以致侵犯内脏，使病情愈来愈复杂、深重，治疗也就愈加困难。因此，在防治疾病的过程中，一定要掌握疾病发生发展规律及其传变途径。
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